ALDO

Sabato ore 8,30 arriva anche il Bariga ciao Antonio :hug2:

Il presidente e il tesoriere...... ma Giuliano " Il Piatto " dove è sparito ?...... va bene che il posto te lo sei scelto tu... ma attenzione

Vero....

I primi incontri a cena, nuovi e vecchi amici

Questa volta non volevo mancare e visto che partivo tardi mi son fatto pure il giro lungo, passando dalla riviera di levante, volevo vedere le Apuane.....ma quelle hanno sempre il cappello quando passo io ?????

Per Luciano l'ultima, per me la 4 Adoro i rapaci :hug2:

Mi spiace Rossella... veramente, mi spiace :hug2:

Non credo sia fattibile in estate, esposto al 100/100 al sole, solo un attraversamento di bosco in partenza poi solo pochi pini sparsi. E io soffro il caldo, e la sudata me la son fatta già in aprile :biggrin: Figurati nei mesi estivi :hug2:

Ora più che altro buongustaio :biggrin: anche x te un abbraccio vero te lo dò venerdì

Carta dei sentieri 1 . 25000 edizione fie federazione italiana escursionismo in questo caso SV 1 SV come savona. Un idea me l'hai data Giacomo.... da tenere tutta per me, specie x quando userò i bastoni per reggermi in piedi E perchè non segnarneli...... ora che ancora li ricordo..... PS ogni modo tengo tutti i percorsi fatti su " Map Source " scaricati con il gps dal 2008/2009 in poi a prestissimo ormai.... a venerdì sera :yahoo:

Senza correre si può arrivare a far tutto.....o quasi :biggrin: :hug2:

Come detto a Roberto :biggrin: guai rimanere in riserva..... tutti pensano male ma in effetti i miei rifornimenti sono a base di frutta o di cioccolato o simili..... va be anche qualche panino. ci stà :biggrin: giusta la buona merenda all'arrivo Ti posto il percorso scaricato su Google

Non dire è devi dire era ..... ora gli anni si sentono :biggrin: Dai oggi ho fatto l'ecocardio, tutto ok, venerdì prova da sforzo.... tocco ferro e arrivooooooooo :biggrin: PS il motorino va sempre rifornito.... guai arrivare in riserva, e tu me lo insegni

Ti ringrazio ,piace anche a me l'Appennino, e mi sforzo sempre per trovare nuove varianti ai più bei percorsi :hug2: Aldo

Mario, mi son fatto si un po' di strada, ma con giudizio, specie questa volta, me la son goduta........, meritava . Qualche km si ma in 6 ore..... ho fatto il bravo :biggrin: :hug2:

E mi sono pure divertito .....questo è il bello :biggrin: :hug2:

In parte è vero, tanti giretti quest'anno ma niente bei giri, ne avevo veramente bisogno Luciano :hug2:

E Per finire cosa c'è di meglio di una buona merenda :hug2: Aldo

Sapevo dove sboccavo, la sopra son passato decine di volte, mi aspettava una lunga e leggera discesa con salitella finale. ed eccomi all'arrivo..... distrutto...... No , contento

E ora quello che temevo..... ma ci stà guai se non ci fossero, il salitone

E anche quì l'ennesima fonte sorgente Spinsù

Un lungo sentiero mi aspetta tra noccioleti e pietrame Occhio alle caviglie

E nei noccioleti quanti quanti narcisi

Ancora un cartello posato all'esterno,. molto..... molto molto intelligente

L'interno del rifugio , perfettamente in ordine